GROUP FITNESS TRAINER AUSBILDUNG

Werde Experte für Gruppentraining

Als ausgebildeter Group Fitness Trainer leistest du kompetent und abwechslungsreich verschiedenste Gruppentrainings in den Bereichen Sport, Fitness und Aerobic an. Um diese begehrte Lizenz mit branchenweiter und internationaler Gültigkeit zu erlangen, musst du lediglich bei der Akademie für Sport und Gesundheit ein Seminar zu deinem Wunschtermin am Standort Basel buchen. Unsere erfahrenen Dozenten bilden dich innert zwei Wochenenden fundiert aus und zeigen dir, was du speziell beim Gruppentraining beachten musst.

Vermittle deine Begeisterung für Fitness

Unter „Group Fitness“ versteht man das gesundheitsorientierte Gruppentraining, das für Jung und Alt sowie für alle Geschlechter gleichermassen gut geeignet ist. Durch das Zusammengehörigkeitsgefühl innerhalb einer Gruppe eignet sich diese Trainingsvariante ideal, um Begeisterung für Fitness bei allen teilnehmenden Personen hervorzurufen.

Präsenzunterricht mit wertvollen Inhalten

Der abwechslungsreich strukturierte Präsenzunterreicht vermittelt dir wertvolle Inhalte – abgesehen von den rein trainingswissenschaftlichen Kenntnissen auch das Wissen darüber, wie du diverse Choreografien am besten planst und wie du Aerobic- bzw. Step-Aerobic-Kurse und sonstige Work-outs durchführst.

Eigne dir die Theorie für Group Fitness an

Um als qualifizierter Group Fitness Trainer Kurse anbieten zu können, eignest du dir zunächst die theoretischen Grundkenntnisse an. Diese bestehen aus dem Fachwissen über Anatomie und Physiologie und über Trainings- und Bewegungslehre sowie über die Funktion und den Einsatz von Musik während des Gruppentrainings. Zusätzlich eignest du dir eine angemessene Methodik und Didaktik an, um deine Trainingseinheiten verständlich und nachvollziehbar an deine künftigen Kursteilnehmer zu vermitteln.

Praktische Übungen bereiten dich vor

Unsere praxiserfahrenen Dozenten und das im Preis enthaltene Schulungsmaterial vermitteln dir anhand praktischer Übungsbeispiele die Eigenheiten des Gruppentrainings, so dass du deine Gruppe kompetent und sicher durch das Training leiten kannst. Hierzu gehören zum Beispiel spezielle Handzeichen und Signale, mit denen du die gesamte Gruppe simultan führen kannst.

Starte mit deiner Lizenz

Nach bestandener Lehrprobe wird dir deine wohlverdiente Lizenz ohne zeitliche Einschränkung überreicht, mit der du deinen Wirkungskreis weit über die Region Basel hinaus gestalten kannst. Durch die internationale Gültigkeit und die Ausfertigung in deutscher und englischer Sprache bist du völlig ortsungebunden und kannst als Group Fitness Trainer Karriere machen, wo immer du magst.

Biete deine Fachkompetenzen an

Als Group Fitness Trainer finden sich unzählige Möglichkeiten, deine Fachkompetenzen unter Beweis zu stellen, denn kompetente Trainer sind vielerorts begehrt und willkommen. Gruppentrainings werden in zahlreichen Fitnessstudios, Fitnesszentren, Sportvereinen oder sonstigen fitness- und sportorientierten Wirkungsstätten angeboten. Gestalte deine Zukunft mit Menschen, die sich für Sport begeistern, und starte dein Seminar!

THEORIE

• Planung von Choreographien
• Musiklehre
• Schritte & Schrittfamilien
• Aufbau von Group Fitness Stunden
• Aufbau von Group Fitness Kursen
• Methodik & Didaktik
• Effekte von Group Fitness
• Kommunikation & Motivation
• Vorteile von Group Fitness
• Trainingslehre
• Ausdauer- & Krafttraining
• Trainingswissenschaft
• Trainingsphysiologie

PRAXIS

• Aerobic
• Step-Aerobic
• Grundschritte & Schrittvariationen
• Work-Out
• Matwork
• Haltungs- & Bewegungsanalyse
• Feedback & Korrektur
• Einsatz von Hilfsmaterialien
• Warm Up & Cool Down
• Cueing im Aerobic
• Zählzeiten & Counting
• Bewegung zur Musik
• Verbindung von Schritten, Musik & Handzeichen

Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier: Agenda zur Group Fitness Trainer Ausbildung.